妊活中の飲み物

妊活中には飲み物にも気をつかいたいですね。
私はできるかぎりノンカフェインの飲み物を飲んでいます。
今はまっているのは、ルイボスティーです。
それも冷たいものではなく、温かいルイボスティーを飲んでいます。
味はさっぱりしていて、くせのない味です。
とてもすっきりとした味わいなので、食事と一緒に飲んだりしています。
妊活 ノンカフェイン

ルイボスティーには、ミネラルやビタミンといった栄養素が豊富に入っているうえに、ノンカフェインなので、妊活中でもおいしくいただくことができます。
その他にもたんぽぽ茶もおすすめです。
たんぽぽ茶は若干苦い味があるので、苦味が嫌いな方は避けた方がよいですが、苦味を気にしない方にはおすすめです。
冷え性にもよいみたいで、温かいものを飲むだけで、からだがとても温まりますよ。